«--

ice · 2013-01-21 17:52:18

też tak dochodzę o wniosku że lepiej się nastawić na regularność a nie kręcić w trupa nic na siłę

ice · 2013-01-22 19:49:59

dziś znów godzinka treningi idą dobrze tylko czy plan jest dobry hehe

ice · 2013-01-23 21:41:37

i kolejna godzinka za mną jutro wolne odpoczywam

piootrj · 2013-01-23 21:50:33

super, ja się nie mogę przemóc w tym roku do trenażera

ice · 2013-01-26 20:28:46

wczoraj musiałem sobie zrobić wolne strzeliła mi linka z manetki trenażera nie umiałem ustawić tak by jakoś plan wykonać zrobiłem wolne a dziś zrobiłem wczorajszy trening dzien więcej odpoczynku i lepiej poszło

ice · 2013-01-29 20:04:00

dziś już nie było tak lekko ale trening w 100% wykonany mam nadzieję że będzie tak dalej szło

ice · 2013-01-30 20:32:03

znów godzinka za mną trochę odczuwałem wczorajszy trening ale nie było źle jutro wolne

ice · 2013-02-02 21:16:32

wczoraj mocno ponad godzinkę dziś to samo ale na świeżym powietrzu wiec super się jechało

piootrj · 2013-02-02 21:24:58

fajnie, ja dzisiaj wolne, jutro w planach bieganie 2h

ice · 2013-02-04 13:47:28

wczoraj zrobiłem sobie wolne coś źle się czułem ale dziś odrobię

ice · 2013-02-05 16:31:10

wczoraj siłka dziś 80 min dałem sobie w kość

piootrj · 2013-02-05 17:04:05

nieźle nieźle, czekamy na pierwsze starty

ice · 2013-02-07 08:24:51

trochę psycha zaczyna siadać od tego trenażera ale myślę sobie ze jeszcze trochę i wiosna to trochę pomaga dziś wolne a kolejne trzy dni będzie ogień

ice · 2013-02-08 10:04:14

kurcze znów będę miał przerwę te lewe kolano mnie dobija masakra

piootrj · 2013-02-08 10:08:01

znów, kurcze

Ogłoszenie

#91 2013-01-21 17:52:18

Re: Trening by Ice na sezon 2013

#92 2013-01-22 19:49:59

Re: Trening by Ice na sezon 2013

#93 2013-01-23 21:41:37

Re: Trening by Ice na sezon 2013

#94 2013-01-23 21:50:33

Re: Trening by Ice na sezon 2013

#95 2013-01-26 20:28:46

Re: Trening by Ice na sezon 2013

#96 2013-01-29 20:04:00

Re: Trening by Ice na sezon 2013

#97 2013-01-30 20:32:03

Re: Trening by Ice na sezon 2013

#98 2013-02-02 21:16:32

Re: Trening by Ice na sezon 2013

#99 2013-02-02 21:24:58

Re: Trening by Ice na sezon 2013

#100 2013-02-04 13:47:28

Re: Trening by Ice na sezon 2013

#101 2013-02-05 16:31:10

Re: Trening by Ice na sezon 2013

#102 2013-02-05 17:04:05

Re: Trening by Ice na sezon 2013

#103 2013-02-07 08:24:51

Re: Trening by Ice na sezon 2013

#104 2013-02-08 10:04:14

Re: Trening by Ice na sezon 2013

#105 2013-02-08 10:08:01

Re: Trening by Ice na sezon 2013

Stopka forum